– Control del azúcar en sangre Los garbanzos tienen un índice glucémico bajo y son ricos en fibra, lo que ralentiza la absorción de carbohidratos y ayuda a estabilizar los niveles de glucosa. – Mantiene la salud del corazón La fibra soluble reduce los niveles de colesterol LDL, mientras que el potasio y el magnesio […]
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